Estar mucho tiempo de pie, adoptar malas posturas, dormir mal, ir encogidos por el frío, demasiados esfuerzos físicos...
Hay muchos motivos por los que al final se acaban desarrollando problemas de espalda difíciles de solventar y que causan grandes incomodidades a quienes los padecen (a veces de por vida).
La columna vertebral es el eje principal de nuestro cuerpo y sobre el que recaen los impactos negativos de todos estos malos hábitos.
Es muy importante saber llevar una posición correcta todo el tiempo para evitar que sufra y que no degenere en problemas mayores de movilidad.
Según la zona que se vea afectada y cómo se produzca, tienen lugar diferentes dolencias.
En Itxasari tratamos desde problemas musculares ( contracturas) hasta problemas de caracter más interno como puden ser las herniar discales y protusiones.